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Você é da turma que adora fazer caminhadas em meio à natureza, mas não sabe exatamente o que levar para trilha? Então, chegou ao lugar certo! Esse tipo de atividade costuma render momentos inesquecíveis e é uma ótima opção de passeio para quem busca unir lazer, esporte e aventura.

Entretanto, é importante fazer um planejamento e definir com antecedência o que levar para trilha. Essa organização é fundamental para que você faça um passeio seguro e tenha acesso a itens que facilitam o trajeto. Quer saber mais? Então, siga a leitura e prepare-se. Vamos te ajudar com essa tarefa!

O que você precisa saber antes de fazer uma trilha

Para saber como fazer trilha com segurança, planeje-se e procure saber mais sobre o local onde você vai fazer a caminhada. Nesse sentido, o primeiro passo é obter um mapa detalhado do trajeto.

Consultar a meteorologia e descobrir como estará o clima no dia da atividade também é essencial. Assim, você fica sabendo se vai chover, fazer calor ou se o clima estará ameno. Com essa informação, também fica mais fácil definir qual roupa utilizar e se será necessário levar itens extras, como capa de chuva.

Outro ponto que requer atenção antes de organizar a sua mochila com o que levar para trilha é contar com um guia ou alguém experiente que conheça bem a região. A presença dessa pessoa é importante para evitar que você se perca durante o trajeto, pegue atalhos errados ou se depare com situações adversas.

Como se vestir?

Antes de partirmos para a lista de sugestões de o que levar para trilha a pé, vale mencionar a importância das roupas que você vai usar no dia da atividade. Geralmente, essas caminhadas acontecem em lugares com vegetação densa, e é comum a presença de riachos e cachoeiras.

Sendo assim, é fundamental que você escolha um bom par de tênis. Ele deve ser confortável, assim como as demais peças que vão compor o visual. Referente às roupas, dê preferência a tecidos leves e frescos, pois é comum transpirar realizando esse tipo de atividade.

Calças podem ser uma boa opção, já que elas protegem dos insetos e cobrem as pernas, impedindo o contato com plantas espinhosas. Vale também pensar nos demais acessórios para trilha a pé, como chapéu e óculos escuros, para se proteger do sol. No caso de ter que fazer pequenas escaladas, considere levar um par de luvas adequado.

Imagem de um grupo de pessoas fazendo trilha

O que levar na mochila

Quando falamos sobre o que levar para trilha, a maior parte dos itens costuma ser transportada na mochila. Como é melhor carregar o menor peso possível, vale selecionar objetos úteis e que sejam realmente necessários, evitando tudo o que for dispensável.

Dentre os acessórios para trilha, há itens que sempre devem estar à disposição, como um cantil ou garrafa de água potável, documentos e um pequeno kit de primeiros-socorros. Além disso, considere levar:

  • uma lanterna, caso escureça ou você enfrente um local com menos luminosidade;
  • protetor solar, para evitar queimaduras, principalmente no rosto e nos ombros;
  • repelente, pois lugares com muitas plantas e cachoeiras costumam ter bastante inseto;
  • canivete, para você cortar uma fruta ou fazer um curativo, numa emergência;
  • celular com carregador portátil, pois é sempre bom poder se comunicar em casos de emergência;
  • um saquinho de lixo, para jogar as cascas da fruta que você comer ou descartar eventuais resquícios dos lanches;
  • roupas de banho. O ideal é que você já vista a roupa de banho por baixo das demais peças, mas, se preferir, também pode levá-la na mochila e trocar no local. Essa dica é válida para trilhas que tenham cachoeiras ou rios que permitam o banho;
  • toalha, pelo mesmo motivo citado acima;
  • uma troca de roupa, pois, caso você enfrente uma chuva forte e inesperada, isso vai permitir que você termine a caminhada de forma confortável e com roupas secas;
  • um rolo de papel higiênico e lenços umedecidos para higiene pessoal;
  • bússola para se orientar, pois equipamentos eletrônicos podem pifar ou ficar sem bateria;
  • casaco ou corta-vento. Caso a trilha seja longa, estenda-se pela noite ou a região seja conhecida por quedas bruscas e inesperadas de temperatura, é importante que você esteja bem agasalhado;
  • lanches. Pães, barra de cereal, frutas, biscoitos e sanduíches prontos são ótimas opções de lanches para trilha, afinal, você vai precisar de energia para cumprir a caminhada!

  • Trilhas no litoral norte da Bahia

    Se você é fã de trilhas, nossa dica é explorar os inúmeros roteiros no litoral norte da Bahia. A região possui paisagens de tirar o fôlego e é bastante conhecida pelas rotas ecológicas, que podem ser feitas a pé, de bicicleta ou até mesmo de quadriciclo. Aquelas que costumam receber mais elogios são:

  • Trilhas da Lagoa Baixio;
  • Trilha da Gameleira;
  • Trilha das Corredeiras;
  • Trilha das Sete Pontes;
  • Trilha das Bromélias;
  • Trilha da Gamboa.

  • Para fechar seu passeio com chave de ouro, nada como recarregar as energias em um hotel delicioso e superconfortável, não é mesmo? Nossa dica aqui é que você se hospede no Costa do Sauípe. O resort fica superbem localizado e é de fácil acesso para diversas trilhas da região e para fazer turismo de aventura.

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