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Descubra o que é cromoterapia e qual é a sua função

Provavelmente, você já ouviu falar sobre a cromoterapia e como ela está ligada ao equilíbrio do corpo e da mente, mas será que realmente sabe o que é cromoterapia? Seria um tipo de tratamento eficaz? Ela traz benefícios reais para o organismo?

Neste artigo, você vai aprender o que é cromoterapia, qual é a função dela e como ela funciona na prática. Além disso, vamos mostrar qual é o significado das cores na cromoterapia e outros aspectos relevantes sobre o assunto. Acompanhe e descubra! 

O que é cromoterapia?

A cromoterapia é uma prática milenar que acompanha a sociedade desde os povos antigos. Hoje, ela se enquadra no conceito de terapia alternativa e medicina natural, sendo amplamente utilizada para tratamentos físicos e mentais.

Essa técnica utiliza ondas emitidas pelas cores que, segundo os especialistas no assunto, atuam nas células do organismo, contribuindo para o equilíbrio e o bom funcionamento dele. Na cromoterapia, a cor tem uma função terapêutica e pode ser aplicada de diferentes maneiras: ferramentas como lâmpadas, escolha de peças de roupas ou até ingestão de alimentos. 

Vale destacar que, de acordo com o Conselho Federal de Medicina, ela não é uma terapia com eficiência científica comprovada para tratamento de doenças. Entretanto, ela é utilizada no Programa Nacional de Práticas Integrativas Complementares (PNPIC), oferecido pelo Sistema Único de Saúde (SUS), por isso é considerada um mecanismo válido.

Dessa forma, a cromoterapia é uma prática terapêutica que pode complementar o tratamento médico. Porém, lembre-se de que ela não substitui métodos convencionais. 

Qual é a função da cromoterapia?

Afinal, como funciona a cromoterapia? A técnica funciona por meio da análise das necessidades de cada indivíduo, da definição da cor relacionada aos sintomas e da cor vinculada ao tratamento aplicado, cujo objetivo é reduzir ou eliminar totalmente os sintomas. Confira a seguir alguns benefícios associados à cromoterapia:

  • melhora o bem-estar físico e mental;
  • auxilia no tratamento de transtornos do sono;
  • ajuda no tratamento de sintomas associados a dores de cabeça;
  • estimula o sistema nervoso central; e
  • favorece melhorias da circulação sanguínea.
 
Em razão desses benefícios, ela serve como prática complementar ao tratamento convencional médico de problemas como insônia, hipertensão, doenças psiquiátricas, doenças articulares, diabetes, entre outras.

Imagem de uma pessoa fazendo cromoterapia.

O que são esferas de cromoterapia?

As esferas de cromoterapia são ferramentas utilizadas em tratamentos cromoterápicos. Usadas em massagens e analgesias, elas amenizam dores e edemas causados por procedimentos estéticos, além de auxiliarem na prática de terapias holísticas próprias da cromoterapia.

Elas são compostas por um corpo em vidro e haste emborrachada. A parte interna do corpo em vidro contém um líquido em gel — de diferentes cores — que traz a sensação de resfriamento quando entra em contato com a pele.

As esferas de cromoterapia são muito utilizadas após procedimentos como preenchimentos, aplicação de ácido e eletrocoagulação. O uso delas está associado à redução das dores e inchaços na região em que houve o procedimento.

Qual é o significado das cores na cromoterapia?

A cromoterapia pode usar as mencionadas esferas de cromoterapia, assim como aparelhos que emitem luzes de diferentes cores. A luz pode vir sobre a pele ou a pessoa pode permanecer em contato com ela em uma sala fechada. 

A escolha da cor depende da avaliação do terapeuta e das necessidades do indivíduo. Em alguns casos, escolher peças de roupas e acessórios de cores específicas também servir como estratégia para atingir melhores resultados. 

Função das cores na cromoterapia

Para entender melhor sobre o assunto, confira mais sobre as funções das cores na cromoterapia:

  • Vermelho: tem propriedades estimulantes, que atuam diretamente no sistema nervoso central, reduzindo o cansaço e o desânimo, enquanto aumenta a disposição e a motivação. 
  • Laranja: estimula a criatividade, melhora a digestão, a saúde dos pulmões e a respiração. É frequentemente associado a tratamentos para náuseas. 
  • Amarelo: também estimula o sistema nervoso central, ajuda a melhorar estados de depressão, desânimo, apatia e esgotamento mental. Está associado ainda à ativação dos gânglios linfáticos, à melhora do sistema digestivo, do intestino e do pâncreas. Ela ajuda a purificar o sangue e favorece a saúde da pele. 
  • Verde: é indicada para aliviar a tensão, trazendo calma, equilíbrio e harmonia. Na cromoterapia, está associada à glândula pituitária, responsável por controlar todas as outras glândulas do corpo e o equilíbrio hormonal. Também é muito utilizada em tratamentos de infecções, gripes e resfriados.
  • Azul: é sinônimo de calma, alivia a agressividade e a raiva. Ela também ajuda na vitalidade, na eliminação de toxinas, no tratamento de coceiras e problemas de pele, e na redução da dor de cabeça. 
  • Violeta: atuando diretamente no metabolismo, essa cor ajuda a controlar a fome, relaxar os músculos e combater infecções. A cromoterapia também associa o violeta à melhora da dor, ao alívio do sono, à redução do estresse mental e emocional.

Como você pode ver, a cromoterapia é muito interessante para quem busca terapias alternativas visando melhorar a saúde física e mental. Lembre-se de sempre consultar um profissional da área de saúde. Como mencionamos, a cromoterapia pode (e deve) ser usada como terapia complementar, mas não substitui os tratamentos convencionais.

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